Indywidualne programy żywieniowe:

Twój osobisty klucz do sukcesu (na 3 miesiące)

Zapomnij o uniwersalnych dietach, które nie uwzględniają Twoich indywidualnych cech! Tutaj znajdziesz programy żywieniowe opracowane na 3 miesiące i dostosowane specjalnie dla Ciebie przez dietetyczkę Janę Łukasiewicz.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest komfortowa utrata wagi, skuteczne zwiększenie masy mięśniowej czy ogólna poprawa stanu zdrowia – indywidualne podejście gwarantuje najlepsze rezultaty przez cały okres trwania programu.

Programy są tworzone w oparciu o Twoje unikalne dane: informacje z ankiety, Twoje preferencje żywieniowe, aktualny stan zdrowia, poziom aktywności i, oczywiście, Twoje cele. Pozwala to na stworzenie diety nie tylko maksymalnie skutecznej, ale także komfortowej do przestrzegania przez trzy miesiące.

Wybierz idealny format współpracy:

1. Plan „STANDARD”

(Samodzielna droga na 3 miesiące)

Ta opcja jest idealna dla osób zdyscyplinowanych, zmotywowanych i preferujących dążenie do celu we własnym tempie przez 3 miesiące, mających jasny i profesjonalnie opracowany plan działania.

Co obejmuje:

Indywidualnie opracowany plan żywienia na 3 miesiące: szczegółowy jadłospis (konfigurator menu lub gotowe menu) na cały okres trwania programu, uwzględniający Twoje cele (odchudzanie/przybranie na wadze/poprawa zdrowia), dane z ankiety, preferencje i stan zdrowia.

Zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia (ZSL): Porady dotyczące trybu picia, aktywności fizycznej, snu i innych aspektów w celu wzmocnienia efektu i poprawy samopoczucia w trakcie programu.

Jak to działa: Otrzymujesz gotowy plan i zalecenia na 3 miesiące, których przestrzegasz samodzielnie, aby osiągnąć wyznaczone cele.

Koszt:

14500 UAH 🇺🇦 / 295 EUR 🇪🇺 / 345 USD 🇺🇸 / 1255 zł 🇵🇱

Po dokonaniu płatności wypełniasz ankietę. Po przetworzeniu danych otrzymasz program.

2. Plan „PROFI”

(3 miesiące z pomocą eksperta)

Ten format jest stworzony dla tych, którzy chcą otrzymać nie tylko indywidualny plan na 3 miesiące, ale także maksymalne wsparcie, kontrolę i motywację na drodze do osiągnięcia rezultatu przez cały ten okres. Idealny, jeśli cenisz sobie wsparcie specjalisty, chcesz głębiej zrozumieć potrzeby swojego organizmu i potrzebujesz szybkiej informacji zwrotnej.

Co obejmuje:

Wszystkie elementy planu „STANDARD”: Indywidualny plan żywienia na 3 miesiące + szczegółowe zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia.
PLUS:
- Stałe wsparcie dietetyka w Telegramie przez 3 miesiące: odpowiedzi na pytania, motywacja, szybka korekta planu w razie potrzeby przez cały czas trwania programu.
- Rozszyfrowanie wyników badań: Pomoc w interpretacji dostarczonych przez Ciebie wyników badań. Lista niezbędnych badań zostanie podana w kwestionariuszu, który wypełnisz przed rozpoczęciem pracy.
- Dodatkowe materiały

Jak to działa:

Otrzymujesz kompleksową opiekę eksperta przez 3 miesiące. Dietetyk pomaga Państwu na każdym etapie, odpowiada na pytania, analizuje dynamikę i pomaga pokonywać trudności, aby osiągnąć najlepszy wynik do końca programu.