top of page

Індивідуальні програми харчування:

Ваш персональний ключ до результату (на 3 місяці)

Забудьте про універсальні дієти, які не враховують ваших особливостей! Тут ви знайдете програми харчування, розраховані на 3 місяці і розроблені персонально для вас нутриціологом Яною Лукашевич.

Незалежно від вашої мети – чи то комфортне схуднення, ефективне нарощування м'язової маси або загальне оздоровлення організму – індивідуальний підхід гарантує найкращий результат протягом усього періоду програми.

Програми створюються, спираючись на ваші унікальні дані: інформацію з анкети, ваші харчові вподобання, поточний стан здоров'я, рівень активності і, звичайно ж, ваші цілі. Це дозволяє зробити раціон не тільки максимально ефективним, але і комфортним для дотримання протягом трьох місяців.

 
  План «СТАНДАРТ»
(Самостійний шлях на 3 місяці)

Цей варіант ідеально підходить для тих, хто дисциплінований, мотивований і вважає за краще рухатися до мети у своєму власному темпі протягом 3 місяців, маючи чіткий і професійно складений план дій.

Що входить:

  • Індивідуально розроблений план харчування на 3 місяці: Детальний раціон (меню-конструктор або готове меню), розрахований на весь період програми, з урахуванням ваших цілей (схуднення/набір ваги/оздоровлення), даних анкети, уподобань і стану здоров'я.

  • Рекомендації щодо здорового способу життя (ЗСЖ): Поради щодо питного режиму, фізичної активності, сну та інших аспектів для посилення ефекту і поліпшення самопочуття протягом програми.

Як це працює:

Ви отримуєте готовий план і рекомендації, розраховані на 3 місяці, яких дотримуєтеся самостійно для досягнення поставлених цілей.

Вартість:

14000 грн 🇺🇦 / 295 EUR 🇪🇺 / 335 USD 🇺🇸

Після оплати ви заповнюєте анкету. Після обробки даних вам буде надано програму.

Який план підходить вам?

  • Виберіть «СТАНДАРТ», якщо ви впевнені у своїй самодисципліні і вам потрібен чіткий орієнтир на 3 місяці.

  • Виберіть «ПРОФІ», якщо вам важлива підтримка, зворотний зв'язок, мотивація і більш глибокий аналіз вашого стану протягом всієї 3-місячної програми.

Готові розпочати свій 3-місячний шлях до здоров'я та ідеальної форми? Оберіть свій план і зробіть перший крок!

bottom of page