top of page

Індивідуальні програми харчування:


Ваш персональний ключ до результату (на 3 місяці)

Забудьте про універсальні дієти, які не враховують ваших особливостей! Тут ви знайдете програми харчування, розраховані на 3 місяці і розроблені персонально для вас нутриціологом Яною Лукашевич.

Незалежно від вашої мети – чи то комфортне схуднення, ефективне нарощування м'язової маси або загальне оздоровлення організму – індивідуальний підхід гарантує найкращий результат протягом усього періоду програми.

Програми створюються, спираючись на ваші унікальні дані: інформацію з анкети, ваші харчові вподобання, поточний стан здоров'я, рівень активності і, звичайно ж, ваші цілі. Це дозволяє зробити раціон не тільки максимально ефективним, але і комфортним для дотримання протягом трьох місяців.

План "Профі"

(3 місяці з підтримкою експерта)

Цей формат створений для тих, хто хоче отримати не тільки індивідуальний план на 3 місяці, але й максимальну підтримку, контроль і мотивацію на шляху до результату протягом усього цього періоду. Ідеально, якщо ви цінуєте супровід фахівця, хочете глибше розібратися в потребах свого організму і потребуєте оперативного зворотного зв'язку.

Що входить:

  • Всі компоненти плану «СТАНДАРТ»: Індивідуальний план харчування, розрахований на 3 місяці, + докладні рекомендації щодо ЗСЖ.

  • ПЛЮС:

    • Постійна підтримка нутриціолога в Telegram протягом 3 місяців: Відповіді на питання, мотивація, оперативна корекція плану при необхідності протягом всієї програми.

    • Розшифровка ваших аналізів: Допомога в інтерпретації наданих вами результатів аналізів. Список необхідних аналізів буде вказаний в анкеті, яку ви заповните перед початком роботи.

    • Додаткові матеріали

 
Як це працює:

Ви отримуєте комплексний супровід експерта протягом 3 місяців. Нутриціолог допомагає вам на кожному етапі, відповідає на питання, аналізує динаміку і допомагає долати труднощі для досягнення найкращого результату до кінця програми.

Вартість:

47 500 грн 🇺🇦 / 1000 EUR 🇪🇺 / 1140 USD 🇺🇸

Після оплати ви заповнюєте анкету. Після обробки даних вам буде надано програму.

Який план підходить вам?

  • Виберіть «СТАНДАРТ», якщо ви впевнені у своїй самодисципліні і вам потрібен чіткий орієнтир на 3 місяці.

  • Виберіть «ПРОФІ», якщо вам важлива підтримка, зворотний зв'язок, мотивація і більш глибокий аналіз вашого стану протягом всієї 3-місячної програми.

Готові розпочати свій 3-місячний шлях до здоров'я та ідеальної форми? Оберіть свій план і зробіть перший крок!

bottom of page