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Citrus Fruits

Jana Lukaschewytsch

Der Autor der Bücher „Eat good. Feel good“ -

(Gut essen, sich gut fühlen) 

Sie können eine gedruckte oder elektronische Version des Buches auf der Website kaufen.

Ein Buch über die richtige Ernährung zum Abnehmen und zur Verbesserung der Gesundheit.

Bei der richtigen Ernährung geht es nicht um Kalorienkontrolle oder endlose Diäten.

  Richtige, gesunde Ernährung bedeutet nicht, dass die Speisekarte langweilig ist und auf leckere Gerichte verzichtet wird.  Nur das Gegenteil!

 Es bedeutet Gleichgewicht, das durch den Verzehr verschiedener Nahrungsmittel und so viel, wie der Körper braucht, erreicht werden kann. 

So erhält er die notwendigen Nährstoffe, damit wir gesund und aktiv sein können.

 Gesunde und richtige Ernährung ist die beste Investition in sich selbst, in eine gute Gesundheit und ein gutes Aussehen

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Sphere on Spiral Stairs
Citrus Fruits
Фаршированный авокадо

Індивідуальні програми харчування:
Ваш персональний ключ до результату 

Забудьте про універсальні дієти, які не враховують ваших особливостей! Тут ви знайдете програми харчування, розраховані на 3 місяці і розроблені персонально для вас нутриціологом Яною Лукашевич.

Незалежно від вашої мети – чи то комфортне схуднення, ефективне нарощування м'язової маси або загальне оздоровлення організму – індивідуальний підхід гарантує найкращий результат протягом усього періоду програми.

Програми створюються, спираючись на ваші унікальні дані: інформацію з анкети, ваші харчові вподобання, поточний стан здоров'я, рівень активності і, звичайно ж, ваші цілі. Це дозволяє зробити раціон не тільки максимально ефективним, але і комфортним для дотримання протягом трьох місяців.

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Книга "Eat Good. Feel Good"

Träumen Sie von einer schlanken Figur, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? 


Ich weiß, wie schwierig das ist, deshalb empfehle ich Ihnen mein Buch mit einzigartigen Techniken, das Ihr zuverlässiger Führer auf dem Weg zum perfekten Körper sein wird.

📚 Was steht drin?
* Bewährte Methoden und Tipps von einem führenden Ernährungswissenschaftler.
* Einfache und köstliche Rezepte, für die man nicht stundenlang in der Küche stehen muss.

✨ Warum dieses Buch.
* Echte Ergebnisse in kürzester Zeit.
* Bequemes Format: Lesen und Abnehmen überall.


Sie haben es verdient, sich selbstbewusst zu fühlen und gesund zu sein! 
Verschieben Sie Ihren Traum nicht auf morgen - beginnen Sie heute mit Ihrer Transformation.

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Flexibility
Balanced Objects

Mein 
Geschichte

Nutri

Mich kennen zu lernen

Jana Lukaschewytsch

 Ernährungsberaterin, Ernährungsberaterin, Kosmetikerin, Autorin der Bücher „Eat good. Gut fühlen"

 

Seit 2009 arbeite ich im Bereich Gesundheit, Schönheit und gesunde Ernährung.

Im Laufe der Jahre ist die Praxis gewachsen, aber die Ziele sind dieselben geblieben: Menschen dabei zu helfen, Ziele im Zusammenhang mit Selbstfürsorge und Ernährung (Gewichtsabnahme, Sporternährung, Krankheitsprävention usw.) erfolgreich zu erreichen.

Die beliebtesten und am häufigsten wiederholten Bewertungen:

Das ist die leckerste Diät!
Vielen Dank für ein unglaubliches Ergebnis und ein köstliches Menü.
Ich habe nicht geglaubt, dass man mit Nudeln, Fleisch, Kuchen und anderen Leckereien abnehmen kann.
Ich habe leicht und ohne Probleme abgenommen und nehme nicht zu.
Danke schön!

Die beliebtesten und am häufigsten wiederholten Bewertungen:

Mein Gesundheitszustand hat sich verbessert. Ich fühle mich leicht und habe viel Energie. Mein hormoneller Hintergrund hat sich normalisiert.

Die beliebtesten und am häufigsten wiederholten Bewertungen:

Vielen Dank, dass Sie uns gesünder, jünger und schöner machen. 
Ich kann Ihr Ernährungssystem jedem wärmstens empfehlen.
Vielen Dank! 

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