Individuelle Ernährungsprogramme:

Ihr persönlicher Schlüssel zum Erfolg (für 3 Monate)

Vergessen Sie universelle Diäten, die Ihre individuellen Bedürfnisse nicht berücksichtigen! Hier finden Sie Ernährungsprogramme für 3 Monate, die von der Ernährungsberaterin Yana Lukashevich speziell für Sie entwickelt wurden.

Unabhängig davon, ob Sie komfortabel abnehmen, effektiv Muskeln aufbauen oder Ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten – ein individueller Ansatz garantiert Ihnen während der gesamten Dauer des Programms beste Ergebnisse.

Die Programme werden auf der Grundlage Ihrer individuellen Daten erstellt: Informationen aus dem Fragebogen, Ihre Ernährungsgewohnheiten, Ihr aktueller Gesundheitszustand, Ihr Aktivitätsniveau und natürlich Ihre Ziele. So wird Ihr Ernährungsplan nicht nur so effektiv wie möglich, sondern auch so angenehm, dass Sie ihn drei Monate lang einhalten können.

Wählen Sie Ihr ideales Kooperationsformat:

1. Plan „STANDARD“

(Selbstständiger Weg für 3 Monate)

Diese Option ist ideal für diejenigen, die diszipliniert und motiviert sind und es vorziehen, ihr Ziel in ihrem eigenen Tempo innerhalb von 3 Monaten mit einem klaren und professionell ausgearbeiteten Aktionsplan zu erreichen.

Was ist enthalten:

Individuell erstellter Ernährungsplan für 3 Monate: Detaillierter Speiseplan (Menü-Konfigurator oder fertiges Menü) für die gesamte Dauer des Programms, unter Berücksichtigung Ihrer Ziele (Gewichtsreduktion/Gewichtszunahme/Gesundheitsförderung), der Angaben aus dem Fragebogen, Ihrer Vorlieben und Ihres Gesundheitszustands.

Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil: Tipps zu Trinkgewohnheiten, körperlicher Aktivität, Schlaf und anderen Aspekten zur Verstärkung der Wirkung und Verbesserung des Wohlbefindens während des Programms.

So funktioniert es: Sie erhalten einen fertigen Plan und Empfehlungen für 3 Monate, die Sie selbstständig befolgen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Kosten

14500 UAH 🇺🇦 / 295 EUR 🇪🇺 / 350 USD 🇺🇸

Nach der Bezahlung füllen Sie einen Fragebogen aus. Nach der Bearbeitung Ihrer Daten erhalten Sie das Programm.

2. Plan „PRO”

(3 Monate mit Unterstützung eines Experten)

Dieses Format wurde für diejenigen entwickelt, die nicht nur einen individuellen 3-Monats-Plan erhalten möchten, sondern auch maximale Unterstützung, Kontrolle und Motivation auf dem Weg zum Ergebnis während des gesamten Zeitraums. Ideal, wenn Sie die Begleitung durch einen Spezialisten schätzen, die Bedürfnisse Ihres Körpers besser verstehen möchten und schnelles Feedback benötigen.

Was ist enthalten:

Alle Komponenten des Plans „STANDARD“: Individueller Ernährungsplan für 3 Monate + detaillierte Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise.
PLUS:
- Kontinuierliche Unterstützung durch einen Ernährungsberater über Telegram während 3 Monaten: Beantwortung von Fragen, Motivation, schnelle Korrektur des Plans bei Bedarf während des gesamten Programms.
- Auswertung Ihrer Analysen: Hilfe bei der Interpretation der von Ihnen vorgelegten Analyseergebnisse. Die Liste der erforderlichen Analysen finden Sie in dem Fragebogen, den Sie vor Beginn der Arbeit ausfüllen.
- Zusätzliche Materialien

So funktioniert es:

Sie erhalten 3 Monate lang umfassende Betreuung durch einen Experten. Der Ernährungsberater hilft Ihnen in jeder Phase, beantwortet Ihre Fragen, analysiert die Dynamik und hilft Ihnen, Schwierigkeiten zu überwinden, um bis zum Ende des Programms das beste Ergebnis zu erzielen.

Kosten:

49 000 UAH 🇺🇦 / 1000 EUR 🇪🇺 / 1200 USD 🇺🇸